在宅勤務は、私たちの多くが憧れる特権です。普段より少し遅く起きて、雑談をする必要もなく、パジャマのまま仕事ができるというのは、多くの人が夢中になるものです。しかし、実際には、それはかなり難しい場合があります。
このブログ記事では、在宅勤務を取り巻く主な問題について検討し、生産性を向上させるための簡単なヒントをいくつか紹介します。
在宅勤務 – 潜在的な問題
在宅勤務をする人にとっての主な問題は、気が散ることです。自宅は気が散ると仕事がやりにくくなる場所です。自宅で気が散る典型的な原因は次のとおりです。
- ペット
- 子供たち
- 日々の家事
- テレビ
ペット
ペッを飼っている場合、ペットのせいで自宅で仕事をするのが難しくなることがあります。ペットは飼い主が一日中家にいてくれるのが大好きで、ペットと遊ばずにはいられないのです。あるいは、あなたのペットが私のペットと同じような性格なら、コードをかじったり、ノートパソコンの上を歩き回ったりするでしょう。楽しいことではありません。
子供たち
皆さん中には、まだ学校に通う準備ができていない小さなお子様がいる方もいらっしゃるでしょう。お子様が家にいる場合 Telegram データベース ユーザー リスト 在宅勤務をしながらお子様を忙しくさせるのは大変な仕事です。子供は常に愛情と関心を求めており、子供の世話と在宅勤務のバランスを取るのは非常に困難です。
日々の家事
多くの場合、私たちは日々の家事が毎日の戦いになっていることに気づきます。私たちは常にそれをうまくこなそうとしています。在宅勤務では、洗濯物をたまに洗濯物に放り込んだり、食器洗い機が終わったら中身を空にしたりしないでいるのは難しいかもしれません。
テレビ
自宅でテレビを利用できることは、在宅勤務者にとって悪夢となる可能性があります。たとえ「バックグラウンド ノイズ」のためであっても、テレビをつけずにいることは非常に困難です。テレビをつけてしまうと、放映されている番組に夢中になり、生産性が低下する可能性が高くなります。
生産性を向上させるためのヒント
在宅勤務は、まったく異なる働き方です。必要なソフトウェアやツールがすべて利用できる場合は、在宅時に生産性を最大限に高めるために、毎日の計画を立てておく必要があります。生産性を維持するためのヒントをいくつか紹介します。
起きて服を着る
生産性を高めるための第一歩は、適度な時間に起きて服を着ることです。どこかへ出かける必要がないので、数分余分に寝ることもできますが、いつも通りの時間に起きて服を着ることが重要です。
いつもの仕事着に着替える必要はありませんが、起きてパジャマから着替えることは重要です。本当に「ゲームをプレイ」したいのであれば、靴も履いておけば、生産性が向上するだけでなく、正気を保つこともできます。
新鮮な空気
一日中家に閉じこもっていると、生産性が低下し、精神衛生に悪影響を与える可能性があります。
仕事をしているときは、眠くならないように窓を開けておき、目を覚まして活動的になるために外を少し散歩しましょう。私は自宅で仕事をしているときは、昼休みに近所を少し散歩します。生産性が驚くほど上がります。
歩いて通勤したり、自転車で通勤したりする場合は、仕事を始める前にまず起きて服を着て、散歩や自転車に乗って創造力を刺激しましょう。できるだけいつものルーチンに従うことが大切です。
休憩を取る
外に出る以外にも、一日を通して何度か休憩を取るようにしてください。たとえその休憩がソーシャルメディアをチェックするためであったり、お茶を淹れるためであったとしてもです。生産性を高めるには、画面から離れていつもの姿勢から離れることが重要です。
作業エリア
スペースがあれば、仕事ができる場所を確保しましょう。可能であれば、家の他の場所から離れた静かな部屋にデスクを置くと、生産性を高めるのに効果的です。仕事の日はドアを閉められることは、自分のためにできる最も重要なことの 1 つです。
可能であれば、職場のスペースを自宅に再現してみてください。仕事と家庭生活を区別するのに役立ちます。
ノートパソコンでベッドに座って仕事をするのは、仕事の生産性にとって理想的ではありませんが、他に選択肢がない人もいます。このような状況に陥った場合は、気を散らすものから離れて、服を着て、快適であることを確認してください。長期的には、この設定は身体の健康に非常に悪影響を与える可能性があるため、長期間自宅で仕事をする必要がある場合は、適切な設定に投資することの重要性を強調しすぎることはありません。身体の健康は非常に重要であり、生産性に大きく影響します。
気を散らすものを制限する
在宅勤務がうまくいかない主な理由は、気が散ることです。生産性を高めるには、気が散る要因をできるだけ制限することが重要です。
ペットを飼っている場合は、ペットを無視するか、自分で遊べるおもちゃを用意する必要があります。
子どもがいる場合は、学校や保育園が休みのときは、誰かに子どもの面倒を見てもらうようにしてください。あるいは、育児の都合に合わせて働けるように、会社にフレックスタイム勤務を依頼してください。
自宅で仕事をしているときは
オフィスにいるときと同じように仕事をしてください。休憩中に洗濯物をさっと洗ったり、カーペットを掃除機で掃除したりするのは、誘惑に負けてやめましょう。休憩中に仕事から切り替えることができないため、生産性が低下し、燃え尽きてしまう可能性があります。
自宅で仕事をしているときはテレビをつけてはいけませんが、効率的に仕事をするためにバックグラウンド ノイズが必要な場合は、興味のない番組や、何度も見すぎて夢中にならないような番組をかけましょう。私はバックグラウンド ノイズとして「フレンズ」をかけています。実際、この記事を書いている間もつけています。何度も見ているので、テレビに目が行きません。テレビがあまりにも魅力的すぎる場合は、ラジオやお気に入りの Spotify の曲を聴くと気分がよくなります。興味深いことに、少しテンポのあるものを聞くと、まともな仕事のペースが整うことがあります。
一日の計画を立てる
その日に何をするか正確にわかるように、タスクを設定しましょう。Boom では、LiquidPlanner を使用してタスクを整理しています。各タスクには時間制限があるため、効率的に作業日を計画できます。これは、在宅勤務の際に便利です。
一日の計画を立てると、家にあるものをすべて食べてしまうこともなくなります。午前中は昼食まで忙しく過ごせるように計画を立てましょう。昼食休憩を取り、食事をして気分転換し、その後は仕事に戻る時間を決めて、仕事が終わるまで仕事を続けましょう。
最も生産性の高いときに働く
会社がフレックスタイム制を認めているなら、生産性が上がるとわかっている時間に働きましょう。昼食前の方が働きやすい人もいれば、夕方の方が働きやすい人もいます。職務に柔軟性がある場合は、生産性に最も適 電子商取引ビジネスにおけるニッチ化の力 した時間帯に働きましょう。私の場合は、いつもの勤務時間でうまくいきます。他の人は、早く仕事を始めて早く終わらせたり、遅くまで寝て昼食時間頃に仕事を始めて夕方遅くに終わらせたりしたいかもしれません。
大変だけど、あなたならできる！
在宅勤務は難しく スパムデータ 生産性が落ち込むことがあります。これらの簡単なヒントが役に立ち、在宅勤務がずっと楽になることを願っています。私の場合は間違いなく役に立ちました!